親子のお片づけシリーズ「お片づけから始める、親子の暮らし育て」No.2
「また出しっぱなし！」 「どうして片づけてくれないの？」
毎日の暮らしの中で、子どもの片づけにイライラしてしまうことはありませんか？
片づけていないところは、目につきやすいもの。
脱ぎっぱなしの靴下、出しっぱなしのおもちゃ、食べ終わったお菓子の袋……。
気になり始めると、次から次へと目に入ってしまいます。
でも、ちょっと待ってください。
今日は、いつもの「できていないところ探し」をお休みしてみませんか？
視点を少し変えてみると、家族の暮らしの中には「ありがとう」と伝えられることが、たくさんあるんです。
お片づけは「できていないこと」に目が向きやすい
お片づけの相談を受けていると、「子どもが片づけてくれない」「私ばかりが片づけている」という声をよく耳にします。
もちろん、片づけてほしいという気持ちは自然なこと。
家族で暮らしていれば、誰かが使ったモノを誰かが片づける場面もあります。
ただ、できていないことばかりに目を向けていると、親も子どもも疲れてしまいます。
そんなときに意識してみてほしいのが、「ありがとう」という言葉です。
モノに「ありがとう」
毎日使っているおもちゃや文房具、食器や洋服。
当たり前のように使っているモノにも、少し目を向けてみませんか？
「このおもちゃ、たくさん遊んだね」
「このノート、いっぱい書いたね」
「毎日使っているこのカップ、お気に入りだよね」
モノを大切にすることは、何でも捨てずに取っておくことではありません。
今の自分にとって必要なモノを知り、使いやすく整え、役目を終えたモノには感謝して手放す。
そんなふうに、モノとの付き合い方を考えることも、お片づけの大切な一歩です。
家族に「ありがとう」
例えば、
「食べた後の食器を運んでくれてありがとう」
「ゴミを捨ててくれて助かったよ」
「自分で明日の準備をしてくれたんだね。ありがとう！」
子どもがしてくれたことを、当たり前で終わらせず、言葉にして伝えてみましょう。
大人にとっては小さなことでも、子どもにとっては、自分の行動を認めてもらえるうれしい経験になります。
そして、これは子どもだけの話ではありません。
家族のために動いている人に「ありがとう」と伝える。
片づけや家事をしてもらったら、きちんと感謝する。
お互いの行動に気づき、言葉にすることが、家族のコミュニケーションをあたたかくしてくれます。
自分にも「ありがとう」
そして、忘れてはいけないのが自分への「ありがとう」。
家族のためにごはんを作った。
散らかったリビングを片づけた。
子どもの話を聞いた。
忙しい中でも、今日一日を頑張った。
誰かに褒めてもらえなくても、自分が頑張っていることは、自分がいちばんよく知っています。
「今日もよく頑張ったね」
「ここまでできたから十分！」
そんなふうに、自分にも声をかけてあげてください。
お片づけも家事も、毎日完璧にできるわけではありません。
できなかったことだけでなく、できたことにも目を向けてみましょう。
「ありがとう」が、家族の見方を変えてくれる
おすすめは、寝る前に親子で「今日のありがとう」を考えてみること。
例えば、
家族がしてくれてうれしかったこと
今日使って便利だったモノ
自分が頑張ったこと
こんなことを一つずつ思い出してみます。
ノートに書いてもいいですし、食卓で話すだけでも十分です。
「今日は何にありがとうって思った？」
そんな会話から、普段は気づかなかった家族の頑張りや、暮らしの中の小さな幸せが見つかるかもしれません。
お片づけは、散らかったモノを元に戻すだけの作業ではありません。
家族がどんなふうに暮らしているのか、お互いにどんなことをしているのかに気づく機会でもあります。
「片づけて！」と言いたくなったときこそ、ちょっと立ち止まってみる。
そして、見つけた「ありがとう」を伝えてみる。
そんな小さな積み重ねが、家族の関係を少しずつ変えていくのではないでしょうか。
今日からできるハッピーステップ
今日、家族の誰かがしてくれたことを一つ見つけて、「ありがとう」と言葉にしてみましょう。
もちろん、自分にも忘れずに。
今日のひとこと
「できていないところを探すより、できていることに気づいてみよう。」
家族のお片づけは、誰か一人が頑張るものではありません。
お互いの行動に気づき、認め合いながら、みんなが心地よく暮らせる方法を見つけていきたいですね。
暮らしの編集室 散らかる家族の毎日を、心地よくリライトする。
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